関節症は、我慢しないようにしましょう。

多くの中高年の人たちが、膝などの関節の痛みで悩まされています。
これは、加齢とともに関節に必要な成分が作られなくなるので、仕方がない事です。
ですが、関節症のメカニズムを知っておけば、関節痛を予防する事も出来ます。

どうして関節は痛くなるの？

人間の骨と骨の接合部分にある軟骨は、年齢と共に、少しずつ磨り減っていきます。

軟骨がどんどん磨り減っていくと、骨と骨が直接擦り合うようになる事で、膝などの関節で痛みや違和感を感じるようになるのです。

又、磨り減りが激しくなると、関節は身体の防御反応によって変形し、痛みとともに炎症を起こします。これを変形関節症といわれる症状です。

多くの中高年の方が、関節痛に悩まされています。

上記で解説しているとおり、関節軟骨の使いすぎや、加齢によってダメージが蓄積されると、軟骨がどんどん磨り減っていきます。

グルコサミンは、軟骨の主成分であるプロテオグリカンという成分を促進させる働きがあり、又、グルコサミンを体内に摂取する事で、水分を失って、ダメージを受けている軟骨を回復させる働きがあります。

実際に、医療の臨床現では、軟骨が再生した症例が豊富に報告されており、サプリメント先進国のアメリカでは、グルコサミンは大人気のサプリメントのひとつとして、不動の地位を確立しています。